產(chǎn)后肥胖，對(duì)于愛美的女性來說，是個(gè)難以克服的難題。研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間孕婦的腦垂體會(huì)出現(xiàn)生理性增大，導(dǎo)致分泌的激素量增多，使孕婦的體重增加。這種體重增加直到產(chǎn)后也不能完全恢復(fù)。專家認(rèn)為，生育與肥胖并不是同時(shí)降臨的雙胞胎，產(chǎn)后肥胖的外部因素起著相當(dāng)大的作用。　

　　產(chǎn)后肥胖的外部因素大概有以下幾種：
     ①妊娠期孕婦攝入能量過多。
     ②坐月子期間體力活動(dòng)量太少，頓頓大魚大肉。
     ③怕體形改變，不愿意給嬰兒哺乳。其實(shí)，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白質(zhì)，促進(jìn)體形恢復(fù)。
     ④生育后飲食量和分娩前一樣多，發(fā)胖的可能性必然也增大。

　　關(guān)于引起產(chǎn)后肥胖的內(nèi)在機(jī)制尚未完全明了。在產(chǎn)后肥胖出現(xiàn)后，減肥就很難有效果了，這種現(xiàn)象已引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注。但不管怎么說，消除外部因素的影響，對(duì)減少產(chǎn)后肥胖發(fā)生的作用是不可否認(rèn)的。

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